Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty – jak się przygotować?
Pierwsze spotkanie to rozmowa, ocena postawy i dopasowana terapia. Zabierz wyniki badań, ubierz się wygodnie i przyjdź kilka minut wcześniej. […]
Porady
Bruksizm: jak fizjoterapia stomatologiczna może pomóc
Napięcia w obrębie żuchwy i szyi często towarzyszą zaciskaniu zębów (bruksizmowi). Fizjoterapia stomatologiczna łagodzi ból i poprawia funkcję stawu skroniowo-żuchwowego.
Jak złagodzić ból kręgosłupa lędźwiowego – 5 prostych ćwiczeń
Ból lędźwi to częsty problem przy siedzącym trybie pracy. Poniżej znajdziesz proste ćwiczenia, które możesz wykonać w domu. Uwaga: jeśli